Физическая культура с основами здорового образа жизни - Ципин Л.Л.

Скачать бесплатно учебное пособие: Физическая культура с основами здорового образа жизни, Ципин Л.Л.

Год выпуска: 2002

Автор: Ципин Л.Л.

Жанр: Лечебная физкультура

Формат: DOC

Качество: TXT

Описание: В учебном пособии раскрываются сущность физической культуры и ей роль в обеспечении здорового образа жизни. Освещаются социально-биологические основы физической культуры, общие вопросы методики физической подготовки и использования физических упражнений при самостоятельных занятиях, в режиме труда и отдыха. Излагаемый материал позволяет систематизировать и углубить знания, необходимые для преподавания и освоения теоретического раздела учебной программы для высших учебных заведений по дисциплине "Физическая культура".

Пособие предназначено для студентов институтов и академий физической культуры, готовящихся к работе на кафедрах физической культуры гуманитарных и технических вузов, а также для студентов, обучающихся в этих вузах.

Подробнее