Артериальная гипертония - Оганов Р.Г. - Материалы для пациентов
Год выпуска: 2008Автор: Оганов Р.Г.
Жанр: Кардиология
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Описание: В книге «Школа здоровья. Артериальная гипертония» материалах для пациентов можно найти доступную информацию об артериальной гипертонии: основные проявления и осложнения, правила измерения и контроля артериального давления. Даны рекомендации по изменению образа жизни, в том числе касающиеся особенностей питания и физической активности; изложены правила первой помощи при гипертоническом кризе и принципы лечения артериальной гипертонии.
Книга «Артериальная гипертония - Материалы для пациентов» предназначена как для самостоятельного изучения, так и для использования в школах здоровья.
Содержание книги
«Артериальная гипертония - Материалы для пациентов»
Что надо знать пациенту об артериальной гипертонии?
- Что такое артериальное давление и каким должен быть в норме его уровень?
- Что такое артериальная гипертония?
- Что происходит в организме при артериальной гипертонии?
- Как протекает и чем проявляется артериальная гипертония?
- Что такое гипертонический криз?
- Что необходимо предпринять при гипертоническом кризе?
- Преходящее нарушение мозгового кровообращения
- Органы-мишени при артериальной гипертонии
- Степень артериальной гипертонии
- Факторы, способствующие повышению артериального давления
- Как правильно измерять артериальное давление?
- Каким должно быть питание здорового человека?
- Каким должно быть питание при артериальной гипертонии?
- Что нужно знать для контроля за массой тела?
- Какой уровень нагрузки допустим?
- Как избежать осложнений при физических тренировках?
- Как повысить повседневную физическую активность?
- Как контролировать интенсивность физической нагрузки?
- Стресс и здоровье
- Что такое стресс? Природа стресса
- Как научиться преодолевать стресс?
- Как оценить уровень стресса?
- Метод самооценки уровня стресса. Тест Ридера
- Десять заповедей преодоления стресса и стрессовых реакций
- Цель терапии артериальной гипертонии
- Что такое целевой уровень артериального давления?
- Каковы основные принципы эффективного лечения артериальной гипертонии?
- Что такое немедикаментозное лечение?
- Когда начинать и как долго проводить медикаментозное лечение?
- Что важно в режиме приёма лекарств?
- Какими побочными эффектами обладают лекарства?
- Комбинированная гипотензивная терапия
- Что такое приверженность лечению и почему она важна?
- Что влияет на приверженность лечению?
скачать книгу: «Артериальная гипертония - Материалы для пациентов»