Выдохните лишние килограммы - Гроут П.

Скачать бесплатно книгу "Выдохните лишние килограммы", Гроут П.Год выпуска: 2007

Автор: Гроут П.

Жанр: Лечебная физкультура

Формат: PDF

Качество: Отсканированные страницы

Описание: Приблизительно двадцать лет тому назад Бобби натолкнулась на какую-то книжку по самопомощи, где читателям обещали лучшую жизнь через девяносто дней. Книга содержала множество упражнений, включая постановку цели, записывание утверждений и визуализацию. Но туда входило также то, что Бобби описала как " дыхательные упражнения, удивительно способствующие релаксации", которые она добросовестно выполняла каждый вечер.
Через девяносто дней Бобби достигла всех своих целей. Но, помимо этого, случилось и еще кое-что весьма интересное. Бобби сама не заметила, как похудела на девять килограммов. "До этого дня я все время удивлялась, что случилось с моим весом", - сказала она. Поистине волшебное исцеление!
Люди сбрасывали вес, не зная, почему это происходит.
Потом я брала интервью у Гэя Хендрикса, известного врача-терапевта, более двадцати лет использовавшего метод дыхания как средство преобразования тела.
Мы говорили о физической пользе дыхания, и я спросила
его:
- А вы знали кого-нибудь, кто сбросил вес - как бы невзначай?
- Многие сотни людей, - небрежно ответил он.
Это сделало дыхание.
И я решила взяться за серьезное исследование. В этой книге "Выдохните лишние килограммы" изложено мое открытие.


Предыдущие книги

Добавить комментарий

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив