Booksmed
Массаж от А до Я - Дебора Грейс - Практическое пособие
25.05.2010 26 912 0 tatjana

Массаж от А до Я - Дебора Грейс - Практическое пособие

Массаж
В закладки
Скачать бесплатно книгу «Массаж от А до Я», Дебора Грейс.Год выпуска: 2007

Автор: Дебора Грейс

Жанр: Массаж

Формат: PDF

Качество: Отсканированные страницы

Описание: Техники массажа доступны каждому человеку. Для этого совсем не обязательно обладать силой и выносливостью профессиональных массажистов. К тому же посещения таких профессионалов зачастую требуют не только времени, но и денежных затрат, которых подчас и так не хватает. При желании и небольшой сноровке вы можете сами освоить основные техники и приемы, которые позволят вам и вашим близким наслаждаться жизнью, забыв о боли и стрессах. Ведь массаж так многообразен и по своему воздействию на человеческий организм просто не имеет равных (конкуренцию ему составляют разве что спа-методики, основанные на лечении водой).
Если заглянуть в словарь, то можно найти следующую трактовку слова «массаж»: «лечение, базирующееся на техниках поглаживания, разминания и растирания в целях лечения, расслабления и оздоровления».
Но прежде чем мы перейдем к описанию различных видов массажа находящихся в книге «Массаж от А до Я», остановимся на благотворном влиянии, которое он оказывает на наш организм.
Массаж отлично снимает напряжение, расслабляя все тело - от макушки до кончиков пальцев на ногах. Он улучшает самочувствие и способствует восполнению потерянной энергии, заряжая наши «внутренние батарейки». Приемы поглаживания стимулируют кровеносную систему и подстегивают ток лимфы, в результате чего усиливается приток крови и мы получаем гораздо больше питательных веществ.
Регулярные процедуры, улучшая тонус нашей кожи, не только делают наше тело подвижным (вам не страшны ни артриты, ни артрозы, ни остеохондрозы), но и омолаживают наш внешний облик, так как позволяют скорее избавляться от шлаков и токсинов.
Все перечисленное в книге «Массаж от А до Я» лишь малая часть плюсов, которые несложно получить, если регулярно практиковать массаж. А теперь давайте окунемся в волшебный мир незабываемых ощущений и нежных прикосновений.

скачать книгу: «Массаж от А до Я»
» » Массаж от А до Я - Дебора Грейс - Практическое пособие
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
Facebook Google
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Массаж при радикулите - Чабаненко С.Н. - Практическое пособие
Год выпуска: 2004 Автор: Чабаненко С.Н. Жанр: Массаж Формат: CHM Качество: eBook (изначально компьютерное) Описание: Методики массажа при радикулитах не очень сложны, их
Массаж при заболеваниях позвоночника - Гальперина Г.А. - Практическое пособие
Год выпуска: 2007 Автор: Гальперина Г.А. Жанр: Массаж Формат: DOC Качество: OCR Описание: Методики проведения сеансов массажа при заболеваниях позвоночника не отличаются
Лечебный индийский массаж ног - Моханти Р. - Практическое пособие
Год выпуска: 2006 Автор: Моханти Р. Жанр: Массаж Формат: DjVu Качество: Отсканированные страницы Описание: Из книги «Лечебный индийский массаж ног» вы узнаете, что
Facebook Google