50 шагов к стройности - Лисси Мусса - Практическое пособие

Год выпуСкачать бесплатно книгу «50 шагов к стройности», Лисси Мусса.ска: 2007

Автор: Лисси Мусса

Жанр: Народная медицина

Формат: DjVu

Качество: Отсканированные страницы

Описание: Книга «50 шагов к стройности»  — это настоящая революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких дополнительных затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

Содержание книги
«50 шагов к стройности»

О программе и о нас с вам
  1. Это — революция
  2. Как проходит программа
Делаем из Тушки Фигурку
  1. Вход
  2. Осознанность
  3. День первый — Чаша
  4. День второй — Сказка
  5. День третий — Знакомство с собой
  6. День четвертый — Анти-Лопа
  7. День пятый — Нужные вещи
  8. День шестой — Вижу — ем
  9. День седьмой — Первые результаты
  10. День восьмой — Освоение дорожки
  11. День девятый — Вечерний жор, бом... бом...
  12. День десятый — Волшебный кувшин
  13. День одиннадцатый — Я ненавижу себя?
  14. День двенадцатый — Новости питания
  15. День тринадцатый — Стану я от гречки легкой, как овечка!
  16. День четырнадцатый — Головой кручу-верчу, быть красоткою хочу!
  17. День пятнадцатый — Аппетитная пища для размышлений
  18. День шестнадцатый — О токсинах и яблоках
  19. День семнадцатый — Новости из гардероба
  20. День восемнадцатый — О красоте и втором подбородке
  21. День девятнадцатый — О подводных камнях
  22. День двадцатый — Что мы умеем сегодня
  23. День двадцать второй — Стратегии стройного человека
  24. День двадцать шестой — Кризис самоидентификации
  25. День тридцатый — О раздражительности
  26. День тридцать третий — Займемся делом?
  27. День тридцать шестой — Пропадай, моя фигура!
  28. День сороковой — О белках, токсинах и аллергии
  29. День сорок третий — Устроим себе пир!
  30. День сорок седьмой — Глубокая очистка
  31. День пятидесятый — последний
  32. Тем, кто завершает программу
Шкафчик с нужными вещами
Новая биография
Добавление продуктов — по этапам
Прогулка-гимнастика — по
Кашаладки
Как жить дальше
Приглашение


Предыдущие книги

Добавить комментарий

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив