Домашние средства Аюрведы - Васант Лад - Справочное пособие

Скачать бесплатно книгу «Домашние средства Аюрведы» Васант Лад.Год выпуска: 2000


Автор: Васант Лад


Жанр: Восточная медицина


Формат: DjVu


Качество: Отсканированные страницы


Описание: Книга «Домашние средства Аюрведы» представляет собой справочник по лечению распространенных заболеваний с помощью средств и методов Аюрведы — древнеиндийской медицины. Лечебные методы Аюрведы проверялись и оттачивались на протяжении тысячелетий. По сравнению с методами современной медицины они имеют то преимущество, что учитывают индивидуальные особенности и являются естественными и поэтому более безопасными в применении. В отличие от современной медицины, которая ориентирована главным образом на лечение явных нарушений, Аюрведа нацелена не только на лечение болезней, но также на устранение их причин и предотвращение появления в будущем.
Книга «Домашние средства Аюрведы» имеет две части.
В первой части объясняются основные принципы Аюрведы, без понимания которых невозможно правильно выбрать лечение. Описываются конституциональные типы, рассматриваются причины и механизмы возникновения болезни, пути восстановления равновесия в организме.
Во второй части собраны рекомендации по лечению распространенных заболеваний. Среди предлагаемых средств лечения— травы, эфирные масла, упражнения йоги, медитация и т. д. Травы, продукты питания, лекарственные масла и специальные аюрведи-ческие препараты, которые рекомендует доктор Лад, можно найти в магазинах здоровой пищи, аптеках или у аюрведи-ческих врачей.
В приложениях приводятся рецепты приготовления лекарственных масел, даются указания по использованию в терапии металлов, драгоценных камней, ароматических веществ и цветовых оттенков.
Васант Лад, бакалавр медицины и магистр Аюрведы, родился в Индии, на протяжении трех лет исполнял обязанности главного врача в Аюрведическом Госпитале в Пуне. Он является всемирно известным специалистом в области аюрведической медицины, проводил лекции и семинары совместно с такими авторитетами, как Дипак Чопра и Эндрю Вейл. Он является основателем Аюрведического Института в Альбукерке (штат Нью-Мексико) и в настоящее время исполняет обязанности его директора.


Содержание книги

«Домашние средства Аюрведы»

ЗНАНИЕ ЖИЗНИ

АЮРВЕДА: ТЕЛО, УМ И ДУХ

  1. Вселенная и как мы связаны с ней
  2. Пять элементов: кирпичики природы
  3. Три доши: вата, питта и капха
  4. Двадцать качеств: важный ключ к исцелению

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ТИП

  1. Пракрити и Викрити
  2. Как определить тип своей конституции
  3. Описание вата-конституции
  4. Описание питта конституции
  5. Описание капха-конституции
  6. Как использовать эти знания

ПОЧЕМУ МЫ ЗАБОЛЕВАЕМ

  1. Определение здоровья
  2. Факторы здоровья и болезни
  3. Как развивается болезнь

КАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ

  1. Осознавание
  2. Принятие корректирующих мер
  3. Восстановление равновесия
  4. Методы очищения
  5. Очищение в домашних условиях
  6. Омоложение и перестройка
  7. Самоуважение

ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

  1. В ладу с Природой
  2. Режим дня
  3. Сезонные изменения в режиме

ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ

  1. Шесть дыхательных упражнений

МЕДИТАЦИЯ И ДИСЦИПЛИНА УМА

  1. Медитация Пустой Чаши
  2. Медитация Со-Хум
  3. Двунаправленное внимание (Свидетельствование)

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ

  1. Пища для различных типов конституции
  2. Шесть вкусов
  3. Здоровые и нездоровые привычки питания
  4. Несовместимые сочетания продуктов
  5. Пища и три гуны

СПРАВОЧНИК БОЛЕЗНЕЙ И СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ

  1. Составные части целительства
  2. Диагноз и лечение
  3. Предостережения

БОЛЕЗНИ И СРЕДСТВА ИХ ЛЕЧЕНИЯ ОТ А ДО Я

КАК СДЕЛАТЬ АЮРВЕДУ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА МЕТАЛЛОВ, ДРАГОЦЕННЫХ КАМНЕЙ. ЦВЕТОВЫХ ОТТЕНКОВ И АРОМАТОВ

  1. Металлы
  2. Драгоценные камни
  3. Цвета
  4. Ароматы

КАК ГОТОВИТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРАВЫ И МАСЛА

  1. Травяные составы
  2. Ги
  3. Лекарственные масла
  4. Как долго принимать средства

СПЕЦИАЛЬНЫЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

  1. Басти (клизма)
  2. Наули
  3. Насья

ИЛЛЮСТРАЦИИ ПОЗ ЙОГИ
ГДЕ КУПИТЬ ТРАВЫ И АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
СЛОВАРЬ РАСТЕНИЙ
СЛОВАРЬ ПРЕПАРАТОВ
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ


скачать книгу: «Домашние средства Аюрведы»

Восточная медицина
  • massa_john
  • 0

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив