Домашние средства Аюрведы - Васант Лад - Справочное пособие

Скачать бесплатно книгу «Домашние средства Аюрведы» Васант Лад.Год выпуска: 2000

Автор: Васант Лад

Жанр: Восточная медицина

Формат: DjVu

Качество: Отсканированные страницы

Описание: Книга «Домашние средства Аюрведы» представляет собой справочник по лечению распространенных заболеваний с помощью средств и методов Аюрведы — древнеиндийской медицины. Лечебные методы Аюрведы проверялись и оттачивались на протяжении тысячелетий. По сравнению с методами современной медицины они имеют то преимущество, что учитывают индивидуальные особенности и являются естественными и поэтому более безопасными в применении. В отличие от современной медицины, которая ориентирована главным образом на лечение явных нарушений, Аюрведа нацелена не только на лечение болезней, но также на устранение их причин и предотвращение появления в будущем.
Книга «Домашние средства Аюрведы» имеет две части.
В первой части объясняются основные принципы Аюрведы, без понимания которых невозможно правильно выбрать лечение. Описываются конституциональные типы, рассматриваются причины и механизмы возникновения болезни, пути восстановления равновесия в организме.
Во второй части собраны рекомендации по лечению распространенных заболеваний. Среди предлагаемых средств лечения— травы, эфирные масла, упражнения йоги, медитация и т. д. Травы, продукты питания, лекарственные масла и специальные аюрведи-ческие препараты, которые рекомендует доктор Лад, можно найти в магазинах здоровой пищи, аптеках или у аюрведи-ческих врачей.
В приложениях приводятся рецепты приготовления лекарственных масел, даются указания по использованию в терапии металлов, драгоценных камней, ароматических веществ и цветовых оттенков.
Васант Лад, бакалавр медицины и магистр Аюрведы, родился в Индии, на протяжении трех лет исполнял обязанности главного врача в Аюрведическом Госпитале в Пуне. Он является всемирно известным специалистом в области аюрведической медицины, проводил лекции и семинары совместно с такими авторитетами, как Дипак Чопра и Эндрю Вейл. Он является основателем Аюрведического Института в Альбукерке (штат Нью-Мексико) и в настоящее время исполняет обязанности его директора.
Содержание книги
«Домашние средства Аюрведы»

ЗНАНИЕ ЖИЗНИ
АЮРВЕДА: ТЕЛО, УМ И ДУХ

  1. Вселенная и как мы связаны с ней
  2. Пять элементов: кирпичики природы
  3. Три доши: вата, питта и капха
  4. Двадцать качеств: важный ключ к исцелению
ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ТИП
  1. Пракрити и Викрити
  2. Как определить тип своей конституции
  3. Описание вата-конституции
  4. Описание питта конституции
  5. Описание капха-конституции
  6. Как использовать эти знания
ПОЧЕМУ МЫ ЗАБОЛЕВАЕМ
  1. Определение здоровья
  2. Факторы здоровья и болезни
  3. Как развивается болезнь
КАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ
  1. Осознавание
  2. Принятие корректирующих мер
  3. Восстановление равновесия
  4. Методы очищения
  5. Очищение в домашних условиях
  6. Омоложение и перестройка
  7. Самоуважение
ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
  1. В ладу с Природой
  2. Режим дня
  3. Сезонные изменения в режиме
ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ
  1. Шесть дыхательных упражнений
МЕДИТАЦИЯ И ДИСЦИПЛИНА УМА
  1. Медитация Пустой Чаши
  2. Медитация Со-Хум
  3. Двунаправленное внимание (Свидетельствование)
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
  1. Пища для различных типов конституции
  2. Шесть вкусов
  3. Здоровые и нездоровые привычки питания
  4. Несовместимые сочетания продуктов
  5. Пища и три гуны
СПРАВОЧНИК БОЛЕЗНЕЙ И СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ
  1. Составные части целительства
  2. Диагноз и лечение
  3. Предостережения
БОЛЕЗНИ И СРЕДСТВА ИХ ЛЕЧЕНИЯ ОТ А ДО Я
КАК СДЕЛАТЬ АЮРВЕДУ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА МЕТАЛЛОВ, ДРАГОЦЕННЫХ КАМНЕЙ. ЦВЕТОВЫХ ОТТЕНКОВ И АРОМАТОВ
  1. Металлы
  2. Драгоценные камни
  3. Цвета
  4. Ароматы
КАК ГОТОВИТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРАВЫ И МАСЛА
  1. Травяные составы
  2. Ги
  3. Лекарственные масла
  4. Как долго принимать средства
СПЕЦИАЛЬНЫЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ
  1. Басти (клизма)
  2. Наули
  3. Насья
ИЛЛЮСТРАЦИИ ПОЗ ЙОГИ
ГДЕ КУПИТЬ ТРАВЫ И АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА
СЛОВАРЬ РАСТЕНИЙ
СЛОВАРЬ ПРЕПАРАТОВ
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ


Предыдущие книги

МАХА-ЙОГА - Бхагавана Шpи Раманы - Теоретическое пособие
Йога - Смит Д., Холл Д., Гиббс Б. - Большая иллюстрированная энциклопедия
Массаж внутренних органов - Мантэк Чиа - Практическое пособие
Аюрведа и полярная терапия - Амадея Монингстар - Практическое руководство для укрепления здоровья
Китайская медицина для всей семьи - Ма Фолинь - Методическое пособие
Добавить комментарий

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив