Гимнастика и массаж для самых маленьких - Голубева Л.Г.

Год выпуска: 2006

Автор: Голубева Л.Г.

Жанр: Педиатрия

Формат: PDF

Качество: OCR

Описание: Если вас беспокоит будущее ребенка, если вы хотите, чтобы, несмотря на все современные трудности (плохая экология, эмоциональные стрессы и многое другое), ему удалось в будущем избежать многих болезней, не откладывайте «на потом» и прочитайте раздел «Формы двигательной деятельности», из которого вы узнаете о том, что нужно делать для воспитания двигательной сферы и укрепления мышц малыша.
Если вы убедились в том, что профилактический массаж и специальные упражнения необходимы вашему малышу как еда, сон, гигиенические процедуры, то приступайте к изучению раздела «Техника массажа и гимнастических упражнений». В нем описано, как делать массаж и гимнастику и как оценивать результаты.
Автор книги «Гимнастика и массаж для самых маленьких», много лет занимающийся проблемами оздоровления самых маленьких граждан, рекомендует обратиться к традиционной школе физического воспитания малышей, давно уже существующей в нашей стране и ничуть не уступающей зарубежным. Читайте книгу, старайтесь выполнять рекомендации, и ваш малыш никогда не будет страдать от недостатка движений, убегать от физкультуры, забывать о зарядке и в ряде случаев сможет обойтись без лекарств.

Содержание книги

«Гимнастика и массаж для самых маленьких»

Значение движений в жизни ребенка

Формы двигательной деятельности

1. Краткая предыстория
2. Удовлетворение потребности в движении
3. Подвижные игры
4. Музыкальные ритмические занятия
5. Зарядка
6. Гимнастика и массаж

Техника массажа и гимнастических упражнений

1. Когда начинать?
2. На что обращать особое внимание?
3. Как делать массаж и гимнастику?
   1. Комплекс упражнений для детей 1,5-3 месяцев
   2. Комплекс упражнений для детей 3-4 месяцев
   3. Комплекс упражнений для детей 4-6 месяцев
   4. Комплекс упражнений для детей 6-10 месяцев
   5. Комплекс упражнений для детей 10-14 месяцев
   6. Комплекс упражнений для детей 1 года 2 месяцев — 3 лет
   7. Как сделать занятия интересными и безопасными для ребенка?
   8. Если ребенок нездоров
   9. Как проверить эффективность гимнастических занятий?

Основные приемы гимнастики и массажа, необходимые для формирования и воспитания правильных произвольных движений у детей первых трех лет жизни
Ведущие показатели развития статических и двигательных функций
Подвижные игры и упражнения
Закаливание детского организма
Схема занятий гимнастикой и массажем с детьми от рождения до 1 года 2 месяцев
Рекомендуемая литература

скачать книгу: «Гимнастика и массаж для самых маленьких»