Почему мороженое полезно есть летом?

Почему мороженое полезно есть летом?

Мороженое по праву можно назвать главным десертом в тёплое время года. Эту сладость любят как дети, так и взрослы. Не удивительно, ведь в мороженом содержатся полезные вещества.

Ознакомиться с широким ассортиментом вкусного и полезного «летнего лекарства» можно на сайте производителя мороженого «Ласунка».

Мороженое: Виды и их описание

Вариация рецептов и форм мороженого к 2020 году превышает несколько десятков. При этом, производители продолжают совершенствовать десерт и удивлять сладкоежек новыми гастрономическими идеями. Из всего разнообразия, самыми популярными видами десерта остаются пломбир и фруктовый лёд.

  • Пломбир — 227 ккал, из которых 3,2 г это белки; 15 г жиров и оставшиеся 20,8 г углеводы.
  • Фруктовый лёд — 112 ккал. Включает в себя 1,8 г белков; 1,9 г жиров и около 8 г — углеводов.

Помимо этого популярность набирают такие виды мороженого, как:

  1. Мелорин — подходит веганам или тем, кто не переносит лактазу, так как изготавливается на основе растительных жиров.
  2. Шербет — мороженое, которое изготавливается на фруктовой или ягодной основе.
  3. Гранита — шоколадная стружка из льда с сахаром или сиропом.
  4. Джелато — пломбир с добавками (ягоды, орехи, фрукты, карамель и тд).
  5. Фалуде — крахмальное мороженое в форме тонких ниток, с допингом в виде соков или фисташек.
  6. Парфе — слоёный десерт из мороженого, сливок, йогурта и желе.
  7. Спагетти-айс — классическое мороженое, которое подаётся в форме макарон.

В чём польза десерта?

Появилось мороженое ещё несколько сотен нет назад в Древнем Китае. Императору и придворным к столу подавали лёд, смешанный с фруктами и ягодами. Кроме этого, бытуют легенды о том, что мороженное использовалось раньше в качестве анестезии и при лечении ангины. Это можно объяснить тем, что холод обладает обезболивающим эффектом. Также холод создаёт неблагоприятную среду для вирусов и бактерий, а значит замедляет их размножение.

Сегодня к таким радикальным методам люди уже не прибегают, зато употребляют мороженое в качестве антидепрессанта. Содержащаяся в десерте глюкоза помогает вырабатывать гормон радости серотонин. Помимо этого, в одной порции содержится большое количество полезных веществ:

  • Аминокислоты белка.
  • Минеральные соли.
  • Жирные кислоты.
  • Магний.
  • Калий.
  • Фосфор и другие ферменты.

Вместе эти вещества помогают улучшить обмен веществ, укрепляют костную ткань и благоприятно влияют на работу сердца.

Здравоохранение
  • moya radost
  • 0
  • 220

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Мы используем файлы cookie!
Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
Я согласен
Я не согласен
Подробнее...